7 травяных, которые помогут вам чувствовать себя лучше

Травяные чаи использовались в течение сотен и даже тысяч лет как природные методы лечения многих заболеваний, и хотя наши предки не знали, почему эти растения так хорошо помогают, они умели их использовать и знали такие секреты, которые не разгаданы еще и поныне.

Современная медицина заставила нас забыть обо всех тех преимуществах, которые содержатся в природных средствах. Что же, пришло время вновь открыть для себя старые добрые способы, ведь лучший способ сохранить свое здоровье – это жить в гармонии с природой, быть ее частью и пользоваться ее богатыми ресурсами. Предлагаем вам великолепную семерку травяных чаев, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

1. Ромашковый чай

Чувствуете себя взвинченным? Если на работе стресс за стрессом, вы ощущаете, что вот-вот сорветесь, выпейте чашку ромашкового чая. Он поможет вам успокоиться, но это не единственное, на что способен ромашковый чай. Видите ли, помимо того, что ромашка является естественным, совершенно безопасным антидепрессантом, она еще и поможет вам, наконец, выспаться. А еще ромашка является мощным, 100% натуральным противовоспалительным лекарством, которое можно использовать различными способами для разных заболеваний: пить, вдыхать пары или смочить ватный тампон и наложить на больное место.

2. Мятный чай

Существует так много продуктов, которые способствуют образованию газов и вздутию живота, и так мало, которые с этой проблемой эффективно справляются. Это отвратительное вздутие заставляет вас почувствовать себя до отказа надутым воздушным шаром, при этом живот увеличивается, словно вы поправились на 5 килограммов! Что же делать? Придется снова садиться на диету, которая потребует неделю или две истязания себя голодом. Но есть другой вариант – он прост, приятен и полезен, почему бы вам не выпить чашку мятного чая? Этот вкусный и освежающий напиток поможет вам быстро расправиться с любым метеоризмом! А если вы добавите в чай несколько семян фенхеля, вы удвоите чудесное действие напитка.

3. Чай из можжевельника

Если вы никогда не пробовали чая из можжевельника, пришло время его, наконец, попробовать. Помимо великолепного таежного вкуса, согревающего и ароматного напитка, вы получаете мощную очистку организма от токсинов. Чудесные свойства можжевельника связывают именно с эффективным выведением токсинов из организма, а также он вымывает излишки жидкости, что особенно полезно людям, страдающим отеками. И еще хорошая новость для женщин: организм удерживает воду во время месячных, что вызывает ощущение тяжести и наполненности внизу живота, а можжевеловый чай поможет с этим справиться. Вторая хорошая новость заключается в том, что этот удивительный чай является также антисептиком, который рекомендуется пить для профилактики инфекций мочевыводящих путей и даже лечить их. Некоторые специалисты полагают, что можжевеловый чай можно использовать в профилактических целях против свиного гриппа.

4. Зеленый чай

Это наиболее мощный источник антиоксидантов, а также помощник в борьбе с лишним весом. Если у вас снова стоит вопрос, что пить: лате, капучино, эспрессо… Не задумываясь выбирайте зеленый чай! Он не только ускорит ваш обмен веществ и поможет скинуть лишние килограммы, но и повысит ваш иммунитет. Драгоценные антиоксиданты зеленого чая помогают нашему организму эффективно работать и быть здоровым в условиях стрессов, загазованности, плохой пищи и других отвратительных вещей, которыми так насыщена жизнь современного человека.

Читай продолжение на следующей странице